蒸留水が体にいいのよ、というと、ほとんどの人が驚きます。えーっ、そんなの聞いたこと無い、蒸留水ってミネラルの入っていない、死んだ水じゃないの？と言われます。蒸留水は、ミネラルを含みません。ミネラルだけではなく、どのような他の物質、ウイルスやバクテリア、硝酸性窒素のような農薬成分や砒素、水銀、カドミウムのような重金属、それらすべてから完全に解放された、地上で最も純粋な”水”です。
ミネラルがなければ、意味無いんじゃないの？と聞かれます。ミネラルはとても大切な成分です。しかし、水の中に含まれるミネラルは、体が使うことの出来ないミネラルで、その結果、体の中に堆積してしまう種類のミネラルです。
私達は水が無くては生きて行くことが出来ません。では水はどうして必要なのでしょうか。ミネラルウォーターにイメージされるように、ミネラルという栄養の補給のために水を飲むのでしょうか。それは断じて違います。私達は、きちんと食事をして、必要な栄養をまかなっているのです。食事の素材の中には、本当に沢山の栄養があります。ビタミンもミネラルも、普通の食事の中で十分に得られるのです。
私達に水が必要なのは、それが体温の調節のために絶対に必要不可欠であるのと同時に、身体浄化のためです。水は決して、栄養補給のためにあるのではありません。役割が違うのです。
食べても食べても疲れやすい時、私達はつい、何かが”足りない”と考えます。不足感からより多くを取ろうとして、ミネラルウォーターで栄養の補給を考えてきました。しかし、それはちょうど正反対だったのです。私達が疲れやすくてエネルギー不足なのは、足りないのではなく、不要なものが多すぎるために、豊かに流れるべき食品からのエネルギーが通る事が出来ず、老廃不純物の中を通りぬけて苦労して流れるために、ほんの少ししかエネルギーには残らなかったのです。
不要なものをより一層取りこむ必要は全くありません。要らない物を洗い流し、排出して、エネルギーの通り道をきれいにすることが真っ先に必要なことです。身体浄化のために、蒸留水を続けていくこと、体にとって、どのサプリメントよりも、薬よりも、真っ先に必要なのがこのことではないでしょうか。
次の頁は蒸留水についてもう少し詳しく書いてみました。